35 conseils du coach Degrace Nsaman pour devenir meilleur

Le coach en développement personnel, le professeur Degrace Nsaman vient de publier sur sa page Facebook, 35 conseils capitaux mais brefs pour s’améliorer.

Comment devenir meilleur :

1. Médite

2. Donne-toi des objectifs

3. Lis chaque jour

4. Juge moins les autres

5. Mange Bien

6. Aime-toi toi-même

7. Réveille-toi tôt

8. Ecris un Journal

9. Arrête avec les mauvaises habitudes

10. Demande des critiques qui t’aideront à te reconstruire

11. Apprend un nouveau talent

12. Crois en toi-même

13. Commence une nouvelle routine

14. Planifie et aie une stratégie pour atteindre tes objectifs

15. Apprends à investir

16. Ne te donne pas d’excuse

17. Arrête de remettre à demain

18. Gardes un œil sur te finance

19. Focalise-toi sur ce qui est positif

20. Change ton attitude

21. Apprends une nouvelle langue

22. Questionne-toi sur le but de ta vie

23. Focalise-toi sur une journée à la fois

24. Ne te compare pas aux autres

25. Reconnais tes erreurs

26. Ne te compare pas aux autres

27. identifie les erreurs que tu commets sans t’en rendre compte

28. Sors de ta Zone de confort

29. Change ton cercle social

30. Vois l’échec comme une opportunité

31. Suis une routine d’exercice

32. Commence à être plus organisé

33. Arrête de faire ce qui ne marche pas

34. Ecris une lettre a ton futur toi

35. Regarde des vidéos éducatives

Degrace Nsaman